早餐：牛肉泡馍

早晨：10点十五起床。十一点刚开始读书

体重：68

午餐：无

晚餐：西芹炒墨鱼 面条一小份 海苔脆 无糖抹茶超满足

运动：无

备注：睡了一下午，单纯想体会某翁说的睡觉好舒服，怎么样都睡不够。

睡醒了感觉会抑郁。人还是需要社交和成就感的

晚餐吃多了。

人生很短，努力去做自己愿意做的事情

独善 爱人