今天是星期天，早上醒来，一看手机凌晨5：00，于是坐起身在心中发菩提心："愿一切众生都能从无明中醒来，证悟佛果。愿我今天度过有意义的、利他的一天。"然后在心中默念起步不伤虫蚁咒："从朝寅旦直至暮，一切众生自回护，若于足下误伤时，愿汝及时生净土。“俺地利日（音支）利娑婆诃。”念七遍该咒语，然后下地，则无误伤之患。这举步不伤虫蚁咒人人可念，小孩六七岁时，教给他念，念成习惯，那么仁慈的品德从小就得到了培植。
起床后照例发微信朋友圈，然后洗漱，然后礼佛三拜，上师要求我们每天早晚要三顶礼，顶礼时要观想：在前方的虚空中安住着本体为根本上师的怙主阿弥陀佛，阿弥陀佛被十方三世一切佛菩萨等皈依处围绕。再观想：自己的右侧是现世父亲，左侧是现世的母亲，前面是一切怨亲债主，周围是六道众生，这些众生就像被宴请的宾客一样聚集在一处，他们跟随自己一起顶礼，发出嗡嗡的声音来祈祷。接下来边顶礼边观想，顶礼怙主阿弥陀佛您，愿净除自他一切众生的罪障、习气而往生极乐世界。在顶礼时不能慌慌张张，也不能散漫放逸，应寂静调柔，具有正知正念。
吃过早饭，在家完成了五千佛号。上午9：00到共修点把请的两盏莲花灯带给李师兄和江师兄。
今天整理了一下手机里的图片，因为我习惯在写的文章时插入精美的图片。一看手机里居然有一千多张图片，这些图片都是闲暇时在网上找到的，然后存入手机，根据自己文章来搭配相应的图片。但是有时也需要自己动手DIY自己需要的图片。我会选中一幅自己满意的图片，用手机自带的图片处理软件来编辑图片，制作出自己满意的图片。
进入28天进阶写作训练营以来，每天坚持写文，感觉时间过得好快，生活过得好充实。现在的时间安排得比前几天要好，再没有熬夜学习了，人的精神也比前几天的状态好些。现在每天坚持念五千佛号，坚持念五千金刚萨垛心咒，还在努力坚持完成日更一篇文章。因每日忙着写文，弘丹老师的好多写作培训课程我还没听完，还没有很好的消化。我准备调整一下学习进度，我想把未听完的课程听完，提高阅读速度，每2天写作一篇文章。
