7月18日，我们在黑马河看日出（6:20左右），早饭后经鸟岛、刚察、沙岛，到金沙湾玩滑沙，到湟源逛丹葛尔古城，最后在傍晚回到西宁。
盛夏的青海湖，早晨和夜晚仍然很冷，我们穿上了羽绒服，来到湖边等待日出。周围静悄悄的，忽然灰蒙蒙的天空开始泛出淡黄色的光，淡黄又渐变为橙黄，后来出现了一道橘红的霞光，越来越亮，慢慢映红了水天交界处。接着在乌沉沉的湖面，太阳一点点探出头来，不一会儿就露出了小半张脸，颜色橘红可爱，像含羞的少女在悄悄窥探。太阳在我们眼前成长，渐渐成为一个半圆，很快就完全跃出了水面。一刹那间，这个橘红的圆东西发出夺目的光亮，放射出万道霞光，天空像是熊熊燃烧的火焰，整个湖面也变成火红火红的了… 最后，太阳从青海湖的另一边喷薄而出，完全升起来了。有风吹来，湖面泛起层层微波，在初升的太阳照耀下，波光粼粼，十分美丽。青海湖又恢复了白日的风采，泛起了那种迷人夺目的蓝色。
青海湖北岸风景和南岸不同。从黑马河出发，经鸟岛接近刚察这一段，沿途都是平缓的草原和草坡，视野开阔，绿草平铺，野花遍地，偶尔小河潺潺。远远可望到藏民的村庄帐篷房子牛羊和马群，还有彩色经幡和寺庙。
我们经过一条清澈见底的河流—卜哈河。站在河面的桥上往下，竟然看到了成群黑压压的湟鱼。湟鱼在洄游，他们自青海湖逆流而上, 朝着同一方向，争先恐后游向几条淡水河，只为去产卵迎接新生命，全然不顾前方河道狭窄且浅，还有激流险滩和夏侯鸟的捕食。他们是有信仰的动物。卜哈河沿岸，不时看到洄游中死去的湟鱼，长得比巴掌还长，有些还在呼吸，只是受伤带血，已经无力游动了。湟鱼是国家重点保护动物，禁止买卖和食用，可是在当地的小餐馆，却不时有服务员向你推荐，真让人痛心。
我们还有幸看到了三头毛色发亮的小牦牛，吃草时眼睛转动，偷瞧着我们，后来居然下水嬉戏，很快把鱼群惊走了。 2014.7
