大家好，欢迎来到“逆熵增者有限责任公司”，把自己比作一个公司，我就是这个公司的CEO，因为最好的个人成长和思维模式转变一定是把你自己当成一家“公司”去经营。

每周的复盘就相当于召开一次“股东大会”，底下有8位股东，分别是:

①投资理财

②人际关系

③输入方面

④输出方面

⑤个人成长

⑥运动健身

⑦娱乐休息

⑧日常反思

每到星期天他们分别向我汇报一周的总体情况和下周计划，是否完成各自的KPI。

本周“股东大会”的“会议纪要”如图所示

第12周关键事件

    1.电子烟事件

    2.土耳其金融崩盘

    3.新疆棉花事件

    4.苏伊士运河搁浅事件

一艘游轮都能影响全球经济的时代。

一、本周目标与完成情况

1.写作日更7篇✘完成5篇

2.阅读21h，读完3本书✔

3.运动健身5次✘4次

4.学习财经7天✔

5.静坐冥想60min✘完成30min

6.完成周复盘✔

7.晨间日记7篇✔

8.早起打卡7天✔

总体来说本周完成率85%吧！

二、输入方面

本周累计阅读23h，读完2本书

平均每天看60000+字，一年2000万字。

今天看到一个不错的句子☞信息决定思考，思考决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。你接触什么样的信息，决定你成为什么样的人。

所以我们应该控制自己输入的信息，包括看的书，公众号，视频和身边接触的人说的话等等。

1.第35本《薇娅:人生是用来改变的》

虽然没看过薇娅的直播，但一直有所耳闻，看完这本书，才发现原来她是那么拼的一个人。每一个光鲜亮丽的背后，其实都付出的很多，每天凌晨三点钟就要起来，真不是一般人能接受的。

近20年的职业经历中，她做过服装导购、开过服装店、签过唱片公司、开过淘宝店，到现在，有了大家所熟悉的身份——主播薇娅。在这样一个节点，她通过这本书回顾、梳理了过去的经历，跟过去每一阶段的自己对话。当带着后视镜的视角回望过去时，许多当时没有想太多就去做的事情，踩过的坑，付出的努力，都能联结起来，让她成长为今天的她。

她过去的经历让我们更加相信，人生是用来改变的，不要给自己设限。

2.第36本《另外8小时》

一天24 小时中你要为睡眠付出8小时，还得为工作（最少）出卖8小时，剩下的8小时做什么呢？对你而言又意味着什么？

剩下的8小时决定着一切对你来说无比重要的东西：你的体重、你的债务、你的人际关系、你开的车子、你说的语言、你的爱情生活、你的学历、你旅行的地点、你的银行账户余额…

3.第37本《有钱人和你想的不一样》

想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。

实现程序如下：

设定→想法→感觉→行动=结果

金钱是一种结果；财富是一种结果；健康是一种结果；生病是一种结果；你的体重也是一种结果。我们活在一个有因有果的世界。

5.本周末看了两场视频直播

①最好的社群☞生财有术直播

②王一九老师个人品牌直播

三、输出方面

1.公众号更新5篇，用时10小时。

    2.知识星球分享10条

    3.一对一语音交流

四、习惯养成

高效成长的九大习惯:

早起、晨间日记、运动、阅读、写作、冥想、投资理财、时间记录、复盘反思

1.九宫格晨间日记7篇

2.更新公众号文章5篇

3.抖音和B站学财经7小时

4.时间和金钱开销记录7天

5.同频书友链接35人

6.6点早起7天

五、健身方面

1.健身运动4天

2.自由倒立练习4次

3.引体向上80个

4.跑步10km

周一3km、周二1km、周三3km、周六3km

六、休闲娱乐

1.王者荣耀4局

2.微信7小时

3.抖音B站7小时

对我来说，看书学习，写作，运动健身就是娱乐，因为做这些事的时候我的心情是愉悦的，做愉悦之事是不是从某种意义上来说就是一种娱乐休息呢？

如果你做自己真正喜欢的事情，是不会觉得累的。如果感觉累，那么很可能是自己内心并不喜欢这件事。

七、投资理财方面

本周浮盈5

本周加仓1200

本周终于结束了连续五周浮亏的局面，虽然只是浮盈5块钱，那也是市场给的信心。

本周非常有意思，周一小涨，大家都在担心，说明天可能会把今天的收益跌掉；第二天高开低走，刚刚有点躁动的小心脏，一下子被推到了山脚下，第三天继续大跌，把仅有的希望随之抛弃，我看大家的情绪也比较低迷。第四天底部徘徊，堵住的胸口依然传来窒息感，好在周五大涨，有所舒缓。

不过有波动是正常的，下跌才是我们价值投资的朋友，所以每次涨太快我都觉得恐高。

跌时，不恐惧、不慌张、不焦虑！

涨时，不贪婪、不自大、不狂喜！

坚信自己才是世界上最好的投资标的，坚持定投自己的大脑，才是收益最大的事情。每天不断学习，不断成长才是王道。

日拱一卒，每日精进，先埋头苦学三五年!

八、反思与其他

1.六点早起、听书看书、时间记录、晨间日记、写作、投资理财学习、运动健身等习惯继续保持。

2.每周复盘总结性的东西偏多，反思偏少，也值得反思一下，以后多加入反思部分。

九、社群运营方面

1.共读书群266人

本群最近比较活跃，每天都有高质量交流，也是我想达到的效果。

推出21天阅读打卡计划，完成打卡的书友可以免费加入我们的共读群。

2.写作打卡100天活动

昨天在征求阿猫意见后，开启了100字写作打卡100天返现的活动。因为自己也是因为参加了阿猫的写作打卡100天活动，才慢慢养成写作输出的习惯。所以大家也可以挑战一下自己哦，不逼自己一把怎么知道自己能不能坚持呢。

    3.逆熵增成长致富社群

打算影响1000人改变自己，变得高效自律，有更好的执行力，一起对抗熵增，一起成长，一起赚钱！

本周邀请到小红帽给我们分享反思日记。

主要从以下六个方面进行分享

（一）反思给我带来了哪些好处呢？

（二）我反思的动力来自哪里呢？

（三）反思方向：反思素材哪里来？

（四）具体该怎么写反思呢？

（五）写反思前需要建立一些基础心态

（六）写反思的过程中可能遇到的困难

谢谢观看我们的“股东大会”！

散会，下周再见！