今年参加了蔡叔的上行部落，半年来，我们通过看视频资料、共读书籍，再完成每日作业的方式，进行了理财、智能和大数据、身体与健康、脑与意识等主题方面的学习和践行，每天还同步写成长小结，每位族人每天至少要写300～500字，把部落作业当做每天优先级最高的事情。
先不说这样做的效果如何，单是把每天写作业和成长小结一直持续的做下来也不容易。这首先得益于部落的刚性约束，因为只要你一次不完成作业，就要被抱出群，脱离社群，除非愿意接受惩罚并得到大家认可才可以重新回归，也就是得写个检讨，然后大家投票，得票率达到一定比例才行。
这条规则从始至今一直在不折不扣的执行。
当初大家也是花了钱的，如果轻易放弃也是会肉疼的，而且在社群的裹挟和环境的挤压下，我们必须逼着自己每天一定要完成部落的任务。
有朋友说这就是找虐，可是不虐一虐，又如何能突破人的惰性实现上行目标呢。
看过很多族人由于没有完成作业而写的检讨，感觉大家真的特别不容易，我们每个人都是平凡谋生的普通人，要兼顾工作和家庭，但是我们还都不死心，不满足，偏要挤出一点学习的时间，期望给未来的自己多一点不一样的机会。
而社群学习这种方式最大作用就在于用环境和规则的力量帮助我们克服惰性，突破成长，因为有些事单靠个人的意志力是很难撑住的，特别是需要长期坚持的事项。
比如我们在4月份进行的减脂践行，要控制饮食和每日运动，践行期间每天都会想尽办法去完成，也确实减了一些体重，这一趴践行结束后，也自行坚持了一段时间，但工作一忙，被其他事情一挤压，没有了刚性约束，每日运动就越来越少乃至停止。所以当减脂分部落出来后，赶紧继续参加，在自己力所不逮的地方用外界的约束逼自己一把，才能实现自己想要的那个目标。
年初其实也参加了一个减脂训练营，内容也是饮食和运动，只是践行方式就是每日打卡，全靠自己自觉，缺卡也不会怎样，所以就坚持的不是很好。
所以我觉得社群学习和普通的知识付费课程的区别就是规则和践行，付费后，不仅交给你相应的知识，还给你一个环境去挤压你必须去做。解决学了那么多知识，还是没法拿来用的问题。
所以真正有效的社群要发挥作用，第一重要的就是基于社群目标而设置的社群规则，并一以贯之的执行。
除了规则的力量，另外还有就是人的力量。
人和人之间首先是被看见。我们所有人还被分成了21个小部落，单拿我们族来说，谁的作业被评为优秀了，群里夸一波，谁的小结里有什么亮点或进步了，族长会拉出来秀一下，谁不小心掉队了，大家也会齐心协力的拉他回来，有什么困难或低落的时刻，群里也会给你鼓励和建议。
然后是榜样的力量。我们族长作为一个非常优秀的人，在各方面都给我们树立了可效仿的模板，向族长学习，总会让自己更优秀一些。
如果说小群是一个温暖的小窝，那大群就是一个热闹的广场，大群给我最突出的感受是大家都很愿意主动付出，比如字幕组，自愿自发的为大家提供视频文字，还有每天同步作业、整理蔡叔分享音频和文字稿的族人，分享电子书、运动视频、冥想音频、年中聚会直播等等各种资料的族人。
大家也会针对一些话题来聊，不是水聊，有时候聊的很有内涵和深度，甚至可以带动蔡叔为我们分享加餐，比如那次关于五台山论道的分享，让我们知道了什么叫做强者文化。
总之，我觉得一个好的社群，一方面要有刚性规则约束，让我们真的可以学到东西，并行动起来，一方面在人与人的互动中得到温暖和鼓励，在环境和人群的裹挟牵引下，一路向前。
