每周六、六点钟、六条目

——我的探索和思考。

1. 看剧

边水往事（优酷）

熬了几个夜追完，剧情节奏像是游记打怪，电视剧可能主角光环过重。听说原著是真人真事，就找来读了，的确更合理、更赤裸也更黑暗，但剧本更加紧张、刺激，欣赏体验都不错。

2. 看番

丝缎女孩对谈（哔哩哔哩）

无意间在B站发现的泡面番，其实是看到声优演员表被吸引的，果然表现力惊人。

3. 读书

今天也要好好写手账啊（微信读书）

@不是闷的视频不知不觉看了几年了，喜欢她实用简洁的手账思路，以及优秀的审美，推荐的文具很容易打动我下单的手。这本书算是她迄今为止在写手账这件事的一个阶段回顾吧，能够体会到她的成长，变得更加了解自己、完成了更多的任务、结识了众多同好和同志、并通过自己的影响力和创造力开发了文创产品。

4. 读Wikipedia条目

妒忌（维基百科）

面对他人有自己无的各种，都可能产生我以为是“见贤思齐”其实是妒忌的心理活动。既然其对立面的情绪是羡慕，那么就是说我总是觉得他者往往不配得一些我认为有价值的东西，严重到我甚至无法产生追星的冲动，更没有过崇拜任何人的体验，最多就是想占有。

尽量挑战、同步认知和实践，触及能力极限，争取进入更多有压倒性优势的群体中。避免活在错觉甚至幻觉里。

5. 看视频

《生命·觉者》梁冬对话蔡志忠，专注、禅定、冥想、心流等等，大概是一回事，是人类抗衡熵增的修炼方式。

*熵增：物理定义：熵增过程是一个自发的由有序向无序发展的过程。

热力学定义：熵增加，系统的总能量不变，但其中可用部分减少。

统计学定义：熵衡量系统的无序性。熵越高的系统就越难精确描述其微观状态。

6. 回味这段话

（你计划承受什么痛苦？你愿意为了什么奋斗？这大概会决定我们生活有何样的结果。）

“What pain do you want in your life? What are you willing to struggle for?” Because that seems to be a greater determinant of how our lives turn out.”

―Mark Manson,The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life