今天推荐3本书——

不是经典著作，但我认为做人最重要是有"精气神"，如此才是有灵魂、有趣味的人生。对，这是3本让人永葆"精气神"的书。

一本是蔡澜的《我决定活得有趣》，一本是张德芬的《遇见未知的自己》，一本是张展晖的《掌控》。

这3本书，可以说是3个层次：生活、灵与肉。但他们有一样的核心——如何做更好的自己。

我们往往有很多抱负和理想，我们也有很多责任和义务，但首先，我们应该从"做最好的自己"开始，让这个最好的自己，如一束光，去照亮以后的自己与他人的人生。足矣！

1. 蔡澜《我决定活的有趣》

推荐语：

会吃、会玩、会享受算不算有趣？爱读书、爱旅行、对喜欢的事心无旁骛算不算有趣？对万事万物始终好奇、有一帮谈笑共事的朋友算不算有趣？有才情、懂幽默算不算有趣？答案肯定不一。

《我决定活得有趣》，是生活家蔡澜的生活艺术，他说——

《乐观的人运气好》

《美人在每一阶段都好看》

《男人，当有男人味儿》

《底裤也越来越大胆了》

《古龙、三毛和倪匡》……

他说：女朋友和酒，必须选一样，选酒，因为酒不纠缠～

……

看似随意的漫谈和调侃，实则充满了人生的智慧。

有趣的生活若记10分，不就是：3分爱、3分喜悦、3分洒脱？那最后1分呢？

蔡澜认为少不了的是1分"任性"。同意吗？

2. 张德芬《遇见未知的自己》

推荐语：

①核心词：感恩——

“谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹”。

虽然无法改变环境，但可以建立自己的小宇宙，首先要有一颗感恩与谦卑的心。

②核心词：接纳——

接纳自己，接纳内心的感受，接受每个发生在你身上的事件——那可能是包装得很难看、让人心存怨怼或恐惧的"礼物"，如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，也许正是精心为你量身打造的"礼物"。

③核心词：内在——

"外面没有别人， 只有你自己"，所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在，要往内看，不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。调和、整理内在的自己，外面会跟着"改变"的。

④核心词：能量——

"身体——联结，情绪——臣服，思想——检视，身份认同——觉察。"

凡是一个人充满快乐、正面的思想，那么，好的人、事、物都会与他（她）引起共鸣；凡是抗拒的，都会持续。——这是能量，是吸引力法则。所以，要培植正能量、阻断负能量。

懂感恩，能接纳，观内在，正能量！——如此，每个人都能遇见未知的、最精彩的那个自己！

3.张展晖《掌控》

推荐语：

有没有一些时候，你感觉又疲惫又焦虑？还无措又无奈？

其实，生活中许多人有过这种经历，只是他们比你更幸运，因为更早地读到了这本书《掌控——开启不疲惫不焦虑的人生》。

《掌控》的作者张展晖，是国内知名的精力管理专家，《罗辑思维》上他的课非常火！

他认为"每个人都可以精力充沛过一生"，只需要做好个人"精力管理"。《掌控》从精力管理、精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法等方面指导大家怎么做，不着急、不逃避、不放弃，以最朴素的方式过上高级感的生活。

《掌控》本实操性很强的工具书。还等什么呢？来，变身那个活力满满、自信满满、快乐满满的你自己！