一直对心理学知识有好奇感和兴趣。前期看武志红老师的书，由于书中常提到《身体从未忘记》一书的知识，便一并买来阅读。阅读此书，惊觉这大千世界，竟有如此多带有心理创伤的人。
大多数人有个误解，认为有心理和精神问题的人，是因为这人心理承受能力太差。阅读此书才发现，事实并非如此。这些经受创伤的人，都是伤害的受害者。他们也许经历过不同程度的身体虐待、童年被忽视、重大自然灾害等，身体无法逃离当时的恐惧，变得警觉过高或过低。即使他们意识到自己的状态反常，他们却难以摆脱。
书中写道，正常的记忆是可叙述和连续的，而创伤记忆是碎片化的，甚至可能被压抑，直到某一刻才被特定事件引发而断断续续回忆起。而我们的记忆也并非是可靠的，我们会遗忘细节，甚至会改写故事。
作者写道：“我们都知道我们的记忆有多么反复无常；我们的故事总是在改变和改写。当我和我的兄弟姐妹们谈论童年时，我们总是怀疑我们是不是在不同的家庭长大的——我们的记忆是如此不同。这些自传性记忆并非总是反映现实，而是我们呈现个人经验的方式。”“但只要这些记忆可以被叙述，特别是经过反复叙述之后，这些记忆就会发生改变——叙述本身会改变故事。”
没有人可以保证自己的记忆是完全符合事实，贴合现实的。看完突然对自己的记忆，甚至是人生经历产生了些许怀疑。是否在我的记忆深处，也存在着被我压抑住而遗忘的事物呢。
人生中所有发生的事情，都不可避免地在我们的灵魂留下印记。那些惊惧，也许会改变甚至毁掉一个人。人真的很脆弱。希望每个承受着创伤的人都能被发现被拯救，也能懂得求救。愿每个孩子的童年，都能健康快乐，得到父母的重视和关爱。
