今天是什么日子
起床：6点
就寝：22:00
天气：凉爽
心情：平和
纪念日：换手机以来简书第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 每日健身
2 拟定早餐
3 按规定休息
改进：白天活动量不够，导致睡眠不好
加大活动量，白天不睡觉
习惯养成：每日健身第一天
周目标·完成进度
完善提高自己，提高记忆完成1%
随意书写一段文字
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
与人积极沟通
工作·思考
做事的意义是否值得去做
最美好的三件事
1.感恩
2.阅读
3.美食
思考·创意·未来
做着自己喜欢的事情度过每一天
