1 缺什么补什么
早晨出门时，带了一些网上订购的河北赵州雪梨干，很好地补充和调整了身体，鼻子没有任何的不适感！
2 如饥似渴
下班的地铁里阅读状态有了很好的提升，感恩！
3 回顾每一天
苏格拉底说：”没有检视的人生，不值得活”。 做好每天的回顾对于时间管理来讲是非常重要的。在今天进行回顾时，有了一些提升，能够看到问题、形成行动，回顾的力度逐步地增强。我想到了一句话，是《论语•学而》中所讲：“吾日三省吾身”！
4 早睡早起的习惯养成
早睡早起，是一个状态，是在一天的时间周期内不断优化的结果，所以早睡早起需要从整体去思考、去调整。
