一个小和尚问他师父：
“为人处世，最重要的能力是什么？
是坚持，还是自律、独立，抑或思考?”
师父回答：
“是随时保持内心平静的能力。”
现在的世界，满是浮躁喧嚣，欲望的都市，多事烦扰，保持内心平静，才是拥有快乐的前提。
生而为人有一句歌词说的是：
“我想忘了从前的一切，做一个凡事不问的俗人。”
李诞说：“开心点，人间不值得。”
好像大家都在强调“快乐”，却又没有人知道“到底该怎么一直快乐”。
于是我们就焦躁不安，越想要得到快乐，就越来越不快乐。
既然如此，就要照顾好自己，好好吃饭，好好睡觉，把快乐当作意外的惊喜。
如果快乐难得，那么平静就够了。
《奇葩说》第五季中有一道这样的辩题：
“要不要喝消除悲伤的忘情水？”
蔡康永说道：“人生最重要的不是快乐，是平静。”
我始终记得这句话。
我们常常疑惑：
为何人生的灰暗时刻里，不断自我打气一定要快乐，要振作起来，结果没有多大用处？
为何听过很多道理，却依然过不好这一生？
或许我们缺的不是加油打气，而是平静的能力。
只有平静，才能接得住人生里，那些猝不及防砸过来的坏情绪和糟糕透了的境地。
曾国藩曾说：自修之道，莫难于养心。
修身养性做人做学问的道路，最难的就是养心。
杨绛先生也曾说过：
我们都希望自己的人生没有波澜，可是到了最终才发现，生活最好的风景，是内心的宁静。
人生有时候真的就是无能为力的，比如疾病与死亡、爱与不爱……
即便是无能为力，我们也能平静地接受这份真相，这就是成长。
