I'm OK,and you're OK

关键词:“共赢”。

我们先来自我对照一下几种常见状态:

1.我不行,哼,你也不行!

2.我不行,太low了,但我看好你哦,你肯定行!

3.我行,那还用说?你嘛,省省吧,肯定不行!

4.我挺好的,你也挺好的。

是的,你可能会发现自己总是徘徊在1、2、3状态之间,很少甚至没有进入过第4种状态。我们经常听人说,把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,其实我们有机会,把自己的快乐建立在别人的快乐之上。这就需要我们尽量跳出一个非此即彼得选择怪圈,去寻找共赢的结果。

我挺好的,你挺好的,其实大家都挺好的。

但造成前三种状态的根源是什么呢?

着实见不得别人的好。

说到底,这是缺乏元认知能力的表现,在这种认知驱动下,很容易造成非此即彼的认知选择,比如:对与错,黑与白,好与坏,胜与负等等。实际上,我们每个人都有优缺点,这是客观存在的,就如同我们耳熟能详的一句话:“我们周边的世界不缺乏美,缺乏的是发现美的眼睛”。

但不幸的是,那些优点,被我们自己的“有色眼镜”过滤掉了,我们把注意力放在了对方的“错”,而不是对方的“对”,久而久之,变成了盲人却还不自知,这是非常可怕的认知上的一件事,不是吗?

其实,看得见别人的好,是为了让自己过得更好。

别人的优点你可以拿来参考,别人的缺点你可以用来提醒。如果你的心态足够好,其实可以在周围的人身上学到很多东西。

你会发现,竟然自己可以从那些“原本你可能讨厌的人”身上学到大量的好东西。

由于你能更多地、不断地看到别人的好,你身处的世界也的的确确变得更加美好起来。其实,你眼中的世界其实是你内心的一面镜子罢了,你以什么样的心态看世界,世界就以什么样的面貌呈现在你眼前。

I'm OK,and you're OK,我们的世界将变得更加美好!

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