🌷 🌷 🌷 20200325共修功课：觉察自己的分辩心，做叫停练习，做感恩心练习，并记录梳理。功课2：感恩曾经那个揭露自己谎言的人，感恩他试图阻止我们陷入虚伪的黑洞。功课3：记录一下今天的发生。

对另一半说我对孩子照顾不好，或是早上不起来午饭，不收拾屋子一些琐事，我会很生气，想要辩论，不服气。当下就开始跟他吵，绝对不会让他，觉得他就是没事找事，我都已经很辛苦了，你还要找麻烦。自己绝对听不得他说我不好，我要告诉他该怎么做，他说我很自大，不尊重他，讲话都让人听不惯。我当下觉得很委屈，为什么自己都这么低了，他还这么说我，其实自己并不是真的低，他很了解我的个性。不服人，特别是家里的长辈，听到公公讲话我还是会有意见，在心里嘀咕，有时候看见他也不高兴。自己的内心还是扛上，不服。 感恩老公和公公让我看见内心不服，扛上，一直虚假的以为自己改了，个性不容易改变。感谢他们让我做回本位，女人的柔顺和慈爱。 今天老公两次发火，因为我不想动，他越说我越不想动，对待孩子不想照顾。他以前也总因为这个说我，现在少多了，但是我听到他发火秉性就起来了，争辩了两句停止。