胡宝琴践行作业:听老公说话
2018.2.23(第1天)
(一)早饭我炒了一个青菜,热的馒头和咸鱼,吃饭时我和海青说馒头在外面都干了裂口了,没有放到冰箱。爱人说:一拿来就应该放到冰箱。我的第一反应就是想反驳,想解释:冰箱放不开,你怎么不放?光会说不做。想到海青让我践行听老公的话,说到一半的话咽了下去。
通过这件事我看到了我和爱人的模式,他说出来的话我感觉不舒服,我感受到他指责我,对我看不顺眼。我对他的模式就是攻击他,反驳他,想解释,不愿意别人说我不好。如果不是海青在场,可能我俩因为这件事又会发生争执,没有必要的互相伤害。及时闭嘴,听爱人的话,是我最紧要修行的方向,减少他的情绪来源。
(二)晚饭时我和爱人儿子说了我做了一件可笑的事情,中午蒸米饭时可能放水放多了,米饭有些粘稠,晚上我做了个实验,把一把生米放在原来的米饭上,重新蒸了一次。敞开后看到原来的米饭糊了底,上面的米粒还是生的。儿子听了哈哈笑,我说这叫敢于创新,以后有经验就知道这样不行了。爱人说把那些米赶紧扔了吧,我没有吱声,心里却说:明天我要煮粥喝。明显的看到我对爱人说出来的话不接受,虽然没有说话,还是不听他的,过后还给他讲道理,一粒米来到你面前多么不容易,好好的珍惜,粒粒皆辛苦。
(三)吃着饭,我和爱人说了存钱的事,给外甥顶个任务,顺便在东营银行买个理财。爱人说他计划以后有钱了买黄金,我立马反对他:不行,黄金价格不稳,和买期货差不多。爱人又说了他的一些看法,我知道自己内心的恐惧担心又出来了,怕他把钱又砸进去。又一次没有听爱人的话。
通过今天的聊天模式我看到了自己和爱人的交流方式,就是互相反驳,互相否定,互相攻击,不认可对方,感谢还请给我提出了践行的方向,让我有意识去内观自己,修炼自己,慢慢学会做个顺从的老婆。