21天健康饮食好习惯

在贾班长的带领下，重新开始新一轮的21天健康饮食，并坚持下去，养成好习惯！加油！

早餐 : 四个水饺(馅料:白菜，豆腐，鸡蛋，粉条，瘦肉)

中餐 : 二米饭(大米，红米)约50克

          油水煮冬瓜虾皮，素炒小菠菜。

晚餐 : 自制南瓜糊一小碗，油水煮青菜。

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