照见恐惧~处理~事情验证~与妈妈和解
上次开车,我看到一个车从后面来,我车 停在红绿灯处。我以为是我车冻了,我新生恐惧。
这几天开车,车等红绿灯看到别的动。我又有点恐惧。原来,我喜欢静止,对动有恐惧。再加上上次刹车没到位,我车动了下,我有点恐惧。然后我给恐惧打分五分。
我决定事实验证:等车修好后,我找个空旷的地方开车,自己亲自再尝试下,只拉手刹会不会溜车。有事实验证会进一步打消恐惧。
恐惧车,小时候恐惧楼梯,我渐渐找,渐渐找,我找到我小时候,自己从炕上掉下来,周围没人,大声找妈妈 的情景。我一直一直哭 ,妈妈仍然没来。后来,等我哭 没力气了,她才来。我看见了小小的峥峥,对妈妈有埋怨,生气也有看到妈妈的开心/::> 。她对妈妈说“妈妈你终于来了。我好想你。”妈妈报着我哭 。我“妈妈,你下次走,能不能告诉我,同时找人看着我。我自己好害怕 。”妈妈“好。妈妈知道错了,下次妈妈不把你单独留下。”幸福的峥峥在妈妈怀里开心/::> 的笑了。她原谅了妈妈 。
事实验证,我为什么会怕么?我怕失去妈妈。其实,人生在世,没有任何东西和人事会真正属于我们。缘来缘去,就是一生。珍惜与妈妈相处的机会。活在当下就行了。我写完这段,释然好多。
后来,听《孝顺爹和妈》,我潸然泪下。妈妈虽然也有抱怨的模式,但是他在我考试时,给予我鼓励,让我有工作。她在我困难时,接纳我,允许我,对我从不要求,给我涅槃重生的勇气。她是我伟大而真实的妈妈,是对命运永不低头的好妈妈 。感恩妈妈 。[合十]