刚看到先生拿着手电筒在照些什么东西，心里莫名的产生厌恶感，想怼他几句，后一觉察，我怎么了？为什么我会厌恶？中间我俩一句话都没有，也没有眼神的对接，至少我是没有看他（厌恶嘛，不想看他），继续觉察，到最后看到了自己对抗家族的模式。写到这里有情绪，我想哭。亲爱的和情绪在一起，让情绪流露出来。
卷子成长日记
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