悠悠、扬扬
你们好！
今天听了中国整形界祖师爷级别的传奇人物陈焕然的美容整形医学10讲。
只是因为看到目录有：不动刀怎么一秒变好看，以及怎么把孩子养漂亮。
听下来对医美有了点认识。比如说：
• 在设计手术方案的时候，是要先调整整体框架，再改面部比例，最后才处理具体的五官。
• 所有五官手术的设计，都应该是在手术前，以及做一些抽脂这样的体型雕塑的手术时，都站立位画线。
• 面部五官时不能一上来就全麻，特别是处理双眼皮、酒窝、嘴唇这种经常做表情的部位，更不能全麻。
• 医美专利、术后对比照片都是虚假宣传，不能相信。
另外，医美最大的问题是身体做后的排异反应和术后的有效期。
所以，个人观念是能不碰，就别去碰。
然后说回重点，不动刀怎么一秒变好看？
答案从发型和眼镜可以快速调整。
而更稳定的变美的方法呢，有以下4个：
1、全身地焕发运动（体态年轻）
2、均衡营养
3、保持健康的生活方式
4、养成好的心态，保持你的乐观和活力，会让你的气质持久。
嘴角向上，会缩短面中三分之一的长度，让人显得更加亲切、甜美。我们的肌肉是有记忆的，你的心态保持乐观、脸上经常挂着笑容，面部的肌肉自然就会记住这个表情。慢慢的，嘴角就上去了，就不用另外去做手术。
怎么把孩子养漂亮？
• 小时多趴着睡可以塑头型，瘦脸（但要有大人在场，且孩子能承受时做）。
• 饮食的软硬度影响孩子的咬合肌。
• 不能用嘴呼吸，要用鼻子呼吸。
• 在孩子十六七岁的时候，连续使用双眼皮贴三个月到半年就能形成双眼皮。
• 决定身高的两个关键时间段是8到13岁，16岁到25岁。这两个时间段，家长要主动干预。多给孩子补钙（食物补就行，不用吃药，以免过度），鼓励孩子多进行体育锻炼。食物补钙之余，也要注意其他营养素的补充，像热量、蛋白质。）
最后，一个非常重要的问题，一定要记住。所有的主动干预，都是有一定限度的。家长千万不要过于执着，甚至出现干预过度的情况，那反而会起反作用。
陈医生还说了句很经典的话：身体只是上天给我们的躯壳，真正重要的是，我们要赋予它意义。
一起践行，让我们都养成内外兼修的美。
永远爱你们的妈妈
2020.5.24
