头脑风暴一思维训练营日志

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      新近加入思维视角训练营,瞬间觉得内能急速耗竭,知识储备告罄,红灯闪闪,四面楚歌。

      头脑风暴袭过,不想残红遍地,祈愿成长之树,枝叶纷披,葳蕤生姿。因而要扬鞭奋蹄,日新月异。

下面是完成李老师作业情况:

分别举几个鲜活的例子说明什么是类比?什么是习惯象征、偶发象征和普遍象征?

类比:说某男士话多事多,婆婆妈妈。常说:你适合做妇女主任。鬼脸黄花梨是因台风袭击折后长结,花纹美丽奇特,蚌病成珠,体内沙砾与肉体磨合结成玉润珍珠,人经过坎坷可以成就多彩的人生。

习惯象征:绿色象征希望;红色象征热情;看到狼就想到了奸诈凶残;看到乞丏就想贫弱者,成绩不好往往智商就不高。

偶发象征:自己在印尼印度洋潜水时,被朋友戏弄,呛水窒息,见深水就产生窒息感。雨天与女友分手,每逢雨天就触动伤情,情绪低落。

普遍象征:白雪公主象征纯洁美丽,巫婆象征邪恶狠毒;太阳象征温暖力量,月亮象征神秘柔美。

乔哈里之窗的思考
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四个沟通窗口公开区、隐藏区、盲区、封闭区。存在着隐秘互动联系,合理运用它,可以建立与他人有效沟通通径,协调人际关系。

自知别人知的公开区,可以资讯共享,信息互通,微信圈,微博,简书这些现代电子媒介就成为公开区的推手,扩大公开区,可以开拓视野,建立人脉圈,拓宽心理空间生活空间,有助于构建健康人格,享受充实快乐人生。

隐藏区是自己知,别人不知。个人的愿想好恶,心灵创伤家族秘密,难言的故事隐情。老话说:见人说三分,不可全抛一片心。正向表达其实是保留个人隐私,免得落人话柄。

婚姻关系中,隐藏区也是有必要的。武志红曾说爱情有三阶段:第一阶段,1十1=1我们两个,宛如一个人;第二阶段,1十1=o,我的所有痛苦不幸都是因为你,我恨你;第三阶段,1十1=2,我是我,你是你,我们在一起。由迷人到憎恨与愤怒,到两个一起亲密地走向开阔人生。有个自的兴趣爱好、圈子,人生的不同空间,情感的共同空间同时存在,婚姻就不是坟墓而是花园了。

盲区别人知,自己不知。每个人都有心理或思维行为的盲区。妈宝男式的依赖共生,老好人的痛与悲,自恋者的狂傲,控制欲强者的模式,讨好人格的背后,习惯性撒谎拖延……谦逊诚实地面对无知,努力地觉知,改变,人生层次境界才会愈加深广。

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朝菌蟪蛄的生命长度决定了它们的认知和生命宽度;井底之蛙的认知决定它的行为,跳出去打开别一扇窗,还是守住头顶一方蓝天。

不能认识自己盲区,是无自知之明;不能觉察来访者的盲区,是咨询师的短板。

示例:世界杯足球赛如火如荼地举行,新婚丈夫是超级球迷,如痴如醉,有时甚至不眠不休,妻子对其爱好吃了醋。如果你爱我,就把世界杯戒了……

试想妻子思维盲区在哪里?爱是绝对服从吗?爱就要超越界限,让另一半与你共生吗?

示例:孩子大了,越来越不听话,说什么都爱分证。青春期孩子妈妈满面愁容,抱怨着说。

妈妈认为父母作为权威,孩子要服从才是规矩,孰不知心理断乳,个性独立的开始便是有自我意识和独立思想,3岁已经开始,12岁是另一个阶段的成长啦。


封闭区是自己他人不知的资讯。所谓冰山下的世界,带着对未知世界的探索,我们学习成长,促进个体或社会有效发展。

综上所述,有效沟通在公开区,将隐藏区逐步向公开区延伸,活得真实有透明度,有助于交知心朋友,维持亲密关系。避免减少盲区,增强觉知,知人者智,自知者明。

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