01
今天下班的时候，给我妈妈打电话，我妈正好说起这两天腿疼，就去中医院打针灸的事情。我顺口说了一句，正好前两天我在一个直播间抽奖，抽中了品质非常好的艾灸条，我明天给她寄过去，也正好她可以在中医馆让医生可以帮忙做艾灸。
没想到本来我想尽尽孝心，却又遭我妈一顿臭骂。
和前几天我给我爸送蛋糕如出一辙，直接说我凭什么老贪这种小便宜，我说我真是无心中奖得的，她又骂我就是因为喜欢贪小便宜，所以老被骗。别人为什么不中奖，偏偏让你中奖，不就想骗你的钱吗！
噼里啪啦一顿骂。气得我只能赶紧挂掉电话。
就这样回家路上一边生气，一边打嗝排气。今天晚饭也没吃好，就感觉胃里一直咕噜咕噜胀气的很。越想越气，胃也开始疼起来。
我在深刻觉察后就发现，还是同样的我想在母亲面前获得认同感，就会不断地创造让我看见这个旧有模式的事故发生。
我也一点不怪我妈，她从小到大也就是这样对我的。童年的记忆一下子被翻出来，胃里更胀气了。
吃完饭，赶紧把碗洗了，就想赶紧洗个热水澡，早点睡觉。
洗澡的时候，一边用淋浴冲洗，一边做光能冥想。冥想头顶有一束温暖的光像瀑布一样冲刷下来，正好淋浴的热水就能有这种感觉。
想象一下这道光的瀑布从头顶一直冲刷到脚底，把身体里的负面情绪都冲刷掉。整个人就沐浴在光的瀑布中。
所以，今天一边洗澡，一边就在打嗝放屁。洗完澡，胃疼好了许多。
不过还是能非常深刻地感受到，我妈骂我所产生的负面情绪大约还有一半在胃部胸腔这个地方，没有释放干净。
02
当然我也非常感恩我现在的身体，不知何时就开启了可以这样自我释放负面情绪的功能。不过我之前也说过，负面情绪就是一股气而已，把它排出去，身体就会舒服很多。如果不排出去，气就容易郁结成一些结节啊之类的东西。
但也不要太担心。因为人生就像一首交响乐，从头到尾不可能永远只有一种高昂的音符，也不可能永远只有一种低沉的曲调，一样的音调演奏出来的只有可能是死亡，就像心电图一样最后一刻就是一条直线了。
起起伏伏才是正常的人生。
我记得曾经有个老师分享过一个小故事，让我有种顿悟的感觉。
在职业生涯低谷时期，有一次出差，当时业绩很差，还面临着如果这个客户再谈不下来，很可能就会被裁员的风险。
那天他在出差的城市走在一个公园里，突然眼前看到了一棵大树，这棵树本身没什么特别，但他突然发现，这棵枝叶繁茂的树的下半部分，树叶有很多都干枯斑驳，微风一吹，有一些腐败的叶子就落下来。
但关键是这些坏叶子完全不影响这棵大树继续生长，顶部的叶子真的是枝叶茂盛，还有很多新芽探出脑袋。
那一刻，这位老师突然顿悟，原来有一些伤痛和问题，并不影响成长。大树如此，人亦是如此。而且这些腐败的叶子掉落后，反而可以成为大树的养分，继续反哺滋养它更好地生长。
那一刻，他明白了伤痛的意义。当然那次出差，他也顺利地把客户谈下来，取得了阶段性胜利。
03
马尔克斯在《百年孤独》中写道：“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。”
过去，我们一直以为，一定要把内在的创伤全部都疗愈好了，直到没有伤痛了才可以前行。但事实就像我在《霉霉：不一定非要淡忘，也能开启新生活》这篇中写到的，真的不用非得彻底疗愈好了，才能前行。
这其中最关键的原因，就是一个人不可能完完全全彻底地清理疗愈所有的伤痛。因为人生就是这样，总会时不时遭遇几下重锤，这是常态。今天清理了这些，明天又会有其它需要清理的地方。如果你要等待所有的地方都清理干净，也许一生的时间就过去了。
我们真正要学会的是拥有带着伤痛继续前行的能力，也就是在前行的过程中慢慢就接纳了自己的伤痛，疗愈就会自然而然的发生了。
最后，当我写完这篇文章，直接面对我内在的创伤和痛苦的时候，我惊喜地发现，好像另外一半的情绪也被释放出来了，比刚才又舒服很多了。
人生没有真正的治愈，如果有，那也一定是用自己的智慧和坚强为自己抚平了伤口，再注入了勇气！
