1.
参加了二十一天写作训练营，每天花时间思考，写作。最近临近期末，每天白天在学校监考，一边监考一遍改试卷，改完试卷又统计成绩，登记成绩。晚上，部门为我饯行，或者像今天，全校老师准备出发去曼谷和尖竹汶游玩，一直和同事们狂欢。总之，总是有无数的事情横在我面前，阻止我静下来思考，写作。大家伙儿在群里讨论，我也没办法跟上大家的节奏。想着昨儿个泳哥，斯年和鱼加加在群里的分享，泳哥可以一口气写出六七千字，鱼加加已经写了3万多字了，他们的进步都比我大多了。但是想着他们付出的时间，在群里的活跃程度，也就理所当然了。
2.
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”“他将此称为“一万小时定律”。
要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。
虽然我们现在才刚开始，距离成为专家还有十万八千里，但是因为时间投入有差异，导致我们在学习新鲜事物上的速度有差异。
3.
"现在不减肥，五六七八月徒伤悲。”有多少人只是在五六七八月徒伤悲？更多的人应该是每时每刻徒伤悲，唯有享受美食沉溺舒适中不伤悲。每天口中喊着减肥，可是从不全心全意投入运动，只把一片赤诚之心献给吃。
今天和安妮聊天，我们都是羡慕好身材的女子。可是，我可以找一万个理由不运动。白天太热了，不愿意跑。晚一点要在家待着，不然路上流浪狗太多，自己太危险。又或者在家是可以跳跳舞蹦哒一会儿的，可是又嫌一个人没氛围。说白了就是懒，宁可花时间在床上葛优瘫，也不愿意将自己的时间投入在运动上。最后该怨谁呢？
所以呀，要了解自己到底想要什么，明确目标之后，最最重要的，是投入自己的时间精力，撸起袖子好好干！
