1. 积极调整，大胆发出自己的声音
2. 让多变的声音提升你的语言魅力——音量、音调、节奏
3. 节奏是指说话的速度。节奏本身也无所谓对错，用错节奏的唯一情况就是语速单一。
4. 你说话的速度传递出你的兴奋和重视程度。如果你语速掌握得很好，缓语速时会传递给听众这样的信息：你要讲重要的内容了。然而，如果你全程说话都很慢，听众会在之后的八秒时间里逃离。我们相信没有人说话会太快，用大脑处理听觉信息的速度要比你说话的速度快很多。我们通常称之为“太快”的问题实际上只是一个节奏问题。如果你找不到自己思想中自然停顿的地方，听众就不会有吸收你思想的机会。假如我们用一个不变的声音阐述我们的思想和文字，结果就是单调。
5. 我们要用节奏塑造思想。一旦你用节奏将意思进行大意划分，听众就能够容易理解，那么，你就可以非常快地讲话而且听众也可以理解。强调一个句子中的重点时，要放缓语速。在相对不太重要的部分，你可以加快语速，在阐述你最重要的观点时，要慢下来。快慢本身无所谓好坏，重要的是语速的变化。有时候需要加快，有时候需要放慢。要想在很长的一段时间内抓住听众的注意力。
6.善于运用停顿。
