日更失败

第一次尝试失败,失败的原因被情绪超控。

前天睡醒就被坏情绪控制,不想起床,不想动,不想工作,不想说话,看到什么都提不起兴趣,想到什么都烦,又想到死亡,觉得会不会永远走不出去了,影响了工作的状态,能明显感觉跟客户打交道过程中没有激情,也不想跟朋友家人说,说了也没用,没有人能真正理解你的感受,被抑郁控制了

现在想了一下原因,内心住着一个小孩,不成熟,对某人期待太高了,明明很想他,但是就是不主动联系他,就想让别人主动联系自己,不知道怎么关心人,不知道怎么爱,害怕付出得到的不是自己想要的结果

自己的问题,缺乏爱和被爱的能力,自我感太强,不能感同身受,以后要主动一些,什么事情学会替别人着想,做个善良的人,不要害怕受伤,勇敢一点

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