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1.不坚持自己的渴求，你永远不知道什么是可能的，那个有权决定同意或者拒绝请求的人也永远不会知道你对所分配的东西不满，或者渴望得到某样东西。如果不问，你同样也剥夺了对方考虑你的请求并给你答复的机会。
2.习惯被拒绝。事实上，如果你没有被拒绝，证明你所求的还不够多。试着不断的索求直到被拒绝。
3.大家都很忙，别人也在关注自己的需求，不能指望别人发现你的努力。你要成为自己的支持者，清楚明确的表达出自己想要的，而不是靠暗示。你不能期望别人从你的表述中找到重点或者破译你的密码。
4.你不知道某个人究竟为什么要这么做或者他真正想要的是什么。你对别人的想法、感受、说辞或行为的认知手机不完整的。你毕竟不会读心术。他们的原因是他们。不要浪费时间去纠结别人为什么帮助你或拒绝你了。
5. 你不必对别人提出的每一个问题都表达自己的观点或建议，即使你有很棒的回答，也请不要这么做。每个人的处境不同，他们有解决自己问题的智慧和能力，而且他们更愿意依照自己想出的解决办法行事。
6.提出请求后保持沉默，能让你看起来更强大。但如果你本该大声说出请求，结果却保持沉默，那就显得消极被动了。
7.小心那些总是抱怨但无所作为的人。通常他们会咨询你的意见，但从不采纳。 这些负能量传播者会为自己一直扮演受害者的角色找一些冠冕堂皇的理由，但从来没有行动。
8.小时候或者青年时期，为了保护你的安全设立的观念和行为准则，会成为现在你提出合理所求的阻碍和屏障。这些自我约束的信念对于你现在的生活可能并不适用。
9.在崇尚敏感、尊老爱幼、举止儒雅的文化中，人们让自己学会了妥协、将就、退而求其次和不制造麻烦。
10.学会适应请求后的沉默。允许对方有思考的时间，克制自己因为紧张而试图通过聊天打破沉默的冲动。
