风大雨大，劝君铺床。
人生如棋。不得贪胜。
风大雨大，看书的眼睛有点胀，眼皮子也重。好想睡觉。又不甘心睡。
我好久没有睡个好觉了。
为什么睡个好觉都这么难了。
仔细想想。因为焦虑呗。用一种焦虑去缓解另一种焦虑的时代。人人焦虑，谁能例外。不过有的人失眠，有的人不失眠而已。
这个世界太美好了。
我得不到的东西有很多，所以焦虑。
要做的事情还有很多，看执业医师，考研，神经科的专业书籍，英语，课外阅读，写作。
智慧，志趣，为了得到它们，我知道自己要吃苦头的。
哪里看的一句话:不怕吃苦，吃苦半辈子，怕吃苦，吃苦一辈子。
但是这么往前一望，漫漫长途，要吃的苦还真多哈。而我素来愚笨，用功十分，收效三分。一切都在进展，只不过进展之慢，微不可察。能不焦虑嘛？
而我向来又是贪心的人，挣扎拉扯，每天想睡又不敢睡。
但是不睡觉会死人的。这是零。
为了变得更聪明一点，近来学围棋。
围棋十诀第一条，不得贪胜。
人生如棋，不得贪胜。
越琢磨越觉得有大道理。
不得贪胜。
一在贪，一在胜。
缓慢进展即是小胜，小胜积攒是容易的，坚持是很难的。背一个单词简单，背一千个单词很难。理解一句话是很简单的，理解一本书是很难的。
而人总是贪心。贪心的本质是妄图越过艰苦付出的过程直接到达结果。此路必然不通。不通则易生焦虑，焦虑则生不忿，不忿则欲速，欲速则不达，欲速还易入歧途。入歧途时有堕落痛快之感，容易生幻觉，天上地下唯我独尊，便至疯魔，离崩盘不远。
一切追求速成的时代，到底有没有捷径，我找不找得到？这个问题想多了，更容易崩盘，更容易焦虑。
我觉得没有什么捷径的。长江自藏而出，不过四川，不来武汉，如何能到崇明岛，再奔赴东海？
捷径就是循序渐进，滴水穿石。除此之外，皆为骗局。
完成一个目标，和射箭也是一个道理。拉弓射箭，正中靶心。前提是弦不断，才能日日拉弓。
怎么才能弦不断。
一张一弛。长久之道。
睡个好觉，比什么都强。
睡得安稳，贵在心安，心安者，贵在不贪。
我听冯唐说长寿秘诀，多喝水，少着急，睡好觉。少着急大概就是让我别太贪心了别太焦虑吧。多喝水倒是简单得很。睡好觉有点难。
此时风大雨大，争取睡个好觉。
下雨的时候更容易困倦。累了的人，也更容易产生舒适感。气温降低的时候更容易控制体温。又安静，静得只有雨声和我这破窗响动。喧嚣的城市不再喧嚣。人们的吵闹声听不见了。
风大雨大，劝君铺床。
睡吧。
