365天不重样早餐第14天:玉米小米糊+火龙果面包+鸡蛋卷+草莓+坚果

今天您的早餐有好好吃吗?明天的早餐您又是否想到吃什么了吗?

身边很多朋友都吐槽自己买了一堆的厨房电器,最终走向都是积灰而已。在我家里有一样厨房电器的使用频率最是高,您发现了,嘿嘿,就是破壁机了。基本上我们每周会使用4天左右,这是不是一个很高的使用频率呢。

这一款火龙果面包超好吃的,这也是我的第一次尝试,如果您有时间的话也可以尝试一下,基本是零失败的哟。

1. 玉米小米糊:玉米1根、小米30克、冰糖适量

1) 玉米剥粒清洗干净,小米淘洗干净。

2) 所以食材放入破壁机中,按“米糊”键。

3) 最后5分钟加冰糖调味。

2. 火龙果面包:高筋面粉150克、全麦面粉25克、紫薯、火龙果40克、鸡蛋1个、酵母4克、白砂糖10克

1) 准备好一个火龙果切成小块大约50克放入料理机中,加入40毫升清水,打成火龙果汁。

2) 小盆中加入150克高筋面粉,25克全麦面粉,打入一个鸡蛋,4克酵母,10克白砂糖,搅拌一下。

3) 用榨好的火龙果汁随倒随搅拌,搅拌成面絮。揉成面团盖上保鲜膜饧发两倍大(饧发好的面颜色非常不错)。

4) 面饧发好,揉面排气,分成大小均匀的小面挤,揉成圆形按扁,包裹上豆沙。

5) 烤盘放上一张吸油纸放入生坯盖上保鲜膜,放入烤箱开启发面模式,饧发30分钟。

6) 饧发好之后用小刀划上几刀,撒上高粉。放入烤箱,上下火170度烤15分钟(根据自己家的烤箱有所调整)。

3. 鸡蛋卷:鸡蛋3个、葱花、盐适量

1) 碗中打入鸡蛋,加盐、葱花,搅拌均匀。

2) 锅中加少许油,中小火,倒入1/3蛋液,摊成蛋饼。依次摊完所有的蛋液。

3) 出锅,盛盘即可。

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