今天要给大家分享的书是《你说话的温度，决定你人生的高度》。本书作者斋藤孝是日本著名的沟通大师。

萨迪说：“因为有言语，你胜于野兽，若是语无伦次，野兽就胜于你。”

我喜欢有温度的语言，它往往能直达心灵。

书中分享的三个内容分别是马上能用的说话法，随手可用的绘图法和像写一样去说的进阶法。

其中像写一样去说的进阶法对于我们平时训练说话意义重大。

平时写作会斟酌一字一句，而说话不同则会随意一些，这导致我们有时说话会表意不明、词不达意。

1.少说废话

现在语音输入日渐流行，你可以试一下用语音输入，你会发现“嗯”“哦”这些语气词使用频率比书面表达时用得多。平时说话要控制少出现口头禅。

平时在公开场合一说话会不自觉地头脑空白，如若写文章想不到东西还可以缓一缓，但说话不同，一错过这个时间也就错失了听众。也许就是因为这个时效性，我们会不自觉地紧张。

可以试着用开门见山法，将最重要的问题放在开头就提出。一开口说话可以采用总分的说法，引起听众关注的同时，也可以为自己好好说话打下腹稿。为他人节省聆听的时间，也让他人看到诚意。

2 .15秒主题法

这个方法可以训练思维，针对一个话题用15秒来阐述，逼自己总结要点。假如不逼一下自己，看到一个话题怎么发呆都是这个话题本身。

如何好好说话，仍需练习。