在这浮躁的社会，现在人无论是中老年，还是青少年，都越来越焦虑......
你有没有发现有时候在公园玩，有些人不是谈孩子就是老公，总喜欢这么比来又比去，这样有什么好处呢？告诉你，素质低表现，且易给人们带来焦虑。
什么都不要攀比，你是世界独一无二的，你在羡慕别人的时候，也许别人正在羡慕你呢。
人要学会知足常乐，就如现在我应该知足了，孩子在身边，以自己喜欢的方式活着，做着自己喜欢的业余爱好，那是何等的幸福。
珍惜当下拥有时光，知足常乐，陪孩子慢慢长大。
为什么有些人钱也有了，名气也有了，仍然这么孤独呢？那么焦虑？我想也许与他经历有关吧！
别人的事我只能倾听就好，不能发表见解。
现代人的焦虑主要来源于社会、经济、政治和人际关系等方面的压力：1. 社会压力：随着社会的发展，竞争压力越来越大，很多人面临着工作、学习、婚姻等方面的压力，而这些压力往往会导致焦虑情绪的出现。
2. 经济压力：经济问题是影响现代人焦虑情绪的另一个重要因素。很多人面临着经济问题、就业难、房价高等问题，这些经济问题会带来焦虑和忧虑。
3. 政治压力：现代社会的政治压力也不容小觑。人们对于政治的不满、担心政治变化带来的影响等都会让人感到焦虑和忧虑。
4. 人际关系压力：现代社会人际关系越来越复杂，很多人面临孤独、亲密关系缺失、社交焦虑等问题，这些都会引发焦虑情绪。
总之，现代人经常感受到来自不同方面的压力，这些压力加深了对未来的不确定性和忧虑，进而导致一定程度的焦虑情绪。
其实我想说每个人都要爱护好自己，保护好自己，健康才是最重要的。钱财都是身外之物。虽说没钱才步难行，但是也要量力而行。别为了钱，一整天挣钱挣钱，健康都不要了。
还一种人是有工作稳定收入，主要焦虑来自身边的亲人关系。有时候是因为是病魔影响，有些是处不好关系，比如夫妻关系处不好，同事关系处不好，亲子关系处不好都会带来焦虑。
焦虑无处不在，我们是成年人了，要学会释放压力调节情绪，自己开心了你发现身边的人好像也跟着开心，你不开心时，有时候会感觉到你都欠个个人的似的，跟你对着干......
调节情绪很重要，心情平静，寿命也长久，少生点气，为了自己健康，多爱自己，不为谁，就为了自己。
