1.心念的力量大于一切我们要祈祷，我们要相信，相信一切苦难都会过去，相信一切都会重见光明，相信将遇到那个新世界。
2.每天心中所想，心中所念，口中所说皆是吉祥如意，皆是正能量，觉知自己的声，口，意，觉知自己的身体，觉着自己的语言，觉知自己的意念。
3.成功的人永远盯着目标去成长，而普通人永远被无偿牵走，被无常的事情的发生而牵走，所以心中不要有焦虑，相信一切都会好，一切都会过去。
4.每天胡思乱想，每天想着想那，会扰乱你的心境，会让你身体的能量不高，会让你的意识围次降低，所以高频能量是什么？是感恩的能量，低频能量是怀疑恐惧和焦虑，你选择什么，选择想什么选择说什么，这是你的选择，你可以被无常的事情带走，也可以去永远聚焦你的目标，所以最大的力量就是心力和耐力，最大的免疫力也是你，心中想什么就会呈现什么样的世界。
5.我们的肌肉需要训练，我们的大脑思维也需要训练，你积累了二十多年三十多年的负面的思维，恐惧的思维消极的思维，现在需要把它训练成积极的思维，他需要时间需要经常被训练，每个人的固有思维是不一样的，有的人习惯性负面习惯性消极，惯性思维太强，而当你只有一个信念无论发生什么，永远相信未来一定会越来越美好，那么每一个明天都会比今天更加美好，因为每一天都是一个成长的思维。
6.这个世界上百分之九十五的人都是随随便便说放弃，只有百分之五的人才会想坚持到底。
