某期的《奇葩说》上，马东和蔡康永曾有过一段对话：

马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些伤害我们的人。”

蔡康永却摇摇头回答道：“那不是原谅，而是算了。”

成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。

不去追逐，永远不会拥有；不往前走，永远原地停留。知道自己目的地的人，才是旅行得最远的人。

当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于,高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

无论你生命中遭受过怎样的苦痛，受过怎样的委屈，都将成为过眼云烟，人啊，终究还是要往前看。

就像那句话说的：

弄皱了的纸无法摊平，打过结的绳子始终有痕迹，伤害就是伤害，今天的释怀，不是原谅了对方，而是选择放过了自己。

既然有些事情注定无法忘记，那就带着伤痕大步向前走，又有何妨。

对于那些伤害过我们的人，勇敢地说一句：“我不会恨你，更不会感谢你，我会变得更加强大，然后感谢那个在受伤之后，没有放弃的自己。”

以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。

当我们无奈现实，不得已而低头，受到了戳心的伤害，那种痛，一生都抚平不了，一生也不能忘。

我们不提，我们可以笑着说都过去了，只是想告诉听故事的人，我们想放过自己，让我们的余生过得更好，而不是纠结于过去。

愿你熬过万丈孤独，藏的星辰大海