种子加速器•引爆身边的好种子

把家人当作种子教练，在他们引爆我们的坏种子的时候，我们可以选择性的种下好种子

1）调整动机，使我们的种子更强大

2）吵架的时候，可以选择保持沉默，带着觉知和动机：不去制造更多摩擦。（[闭嘴]）

3）欣赏感激“种子教练们”，让家里有愉悦欢快的氛围

4）和家人一起咖啡冥想（可以引导他们回顾自己做的好事）

5）家人让我们有大把时间种下好种子

6）我们不要在外面种下很多好种子，回家种下坏种子，其实我们在两个地方都可以种下好种子的，我们回家才是真正的践行

摘自4月30日 《百问金刚》Jeann直播分享

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