一切烦恼都是人际关系的烦恼——阿德勒心理学的一个基本概念。
如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。
之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。
今天手术后的第三天，早上状态非常好，不吃不喝维持这样状态，身体真得强大，终于知道辟谷后最大的好处是什么？就是头脑和身体都非常清醒。也不觉得有饿的感觉，这是成仙的感觉吗？体重减到104，很开心，这至少在减肥路上少努力三个月。血压80-55恢复正常了。
可这种状态的保持如同宇宙中只生存你一个人一样，是不可能一直保持的，正常恢复后几顿饭就会把体重补回来。不过，看看数字也很开心，人的开心会有很多方式，轻易满足就是一种。
一直以为是自己是考拉性人格，昨天再次确认自己孔雀性人格的显现，当前日病友来房探防的时候，问自己的生活方式，忍不住又把自己的习惯与人分享，旁人的角度看着自己眉飞色舞的白乎着自己几点起床，几点运动，展示着自己的坚持的东西，本意是告诉这么做的好处，可在别人眼里更多的又是显摆。而之所以造成这样的情形，一个原因就是没有取得成绩。昨日大姐问我一句话，你是网络写手吗？你是作家？而我什么都不是，当无所成的时候，我所说的一切就不能叫分享，只能叫显示。
