弘一法师：凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚。
饮食干净之后，身体觉知力更强，吃了不对的立马有感觉。这几天板栗、红薯干吃太多，一晚上的肚子像台风天的街道！没办法，半夜只好打开房门，怕中自己的毒气！到中午午休还在闹腾，这感觉不想再体验。
上午沉迷三毛。午休睡到快五点，睡得天昏地暗，这几天的觉补足了。起床后跟爸妈一宝到小区散步。想运动了，体能这个东西，要常动，要吃的对，才能发挥出来。一个礼拜没运动了。
今天洋子发来阳台上的三角梅，开的真美，走的时候才开出朵，第一朵花开的欣喜似乎还在心间。昨天考虑到今天，最后买了礼拜四晚上回厦门的机票。还是要回厦门的，那里有干净的空气。最近脑子很混浊，总怀疑雾霾的原因。人的心理因素常常占着主导。
这让我想起昨晚的朋友圈，一个人评论说我在想别人的老公，我心里暗自骂他无聊，拉黑他的心里都有，回复说：没有兴趣。他解释说别人的老公指的是儿子。到底我想复杂了，还是社会复杂了，儿子就儿子为什么搞个别人的老公，这社会为什么有那么多误会，都是人类自找的，可能大家觉得是幽默。没有智慧的任何优美言语，都俗不可耐！
晚上泡茶，三舅在群里发出一张照片，妈妈的外公，旁边站三个娃娃。大家就猜三个娃娃是谁。我说那个冲天炮发型的女孩子可能是妈妈，说她怎么连自己都不认识了？最后小姨说，是我妹妹和弟弟三个，仔细看，我认出了妹妹和弟弟，原来冲天炮是我。我不认识自己。
认识自己真不容易！当哲学和科学之父泰勒斯被问及什么是困难之事时,他说,“认识自己。”“什么是容易之事?”“给他人提建议”。不愧是哲学之父，公元前就提出认识自己是最难的，直到今天，我还在不断去搞懂自己。三十多年了，至今未弄懂自己。
