智慧爱. 智慧父母工作坊践行二阶段
一、复盘
今天上午完成带女儿户外一小时，室内体适能1小时，太充实了，也享受陪伴女儿的时光
下午探园，了解了新的幼儿园，从列表中排除，也是距离最终选择更进一步了，太好了
晚上我能够接纳女儿玩实验弄脏了一地板，毫无情绪，我的情绪管理越来越好，我全然接纳女儿的探索
今天我能够区分别人和我的想法的不同，能够看到别人说话背后的需求，我回应的特别从容淡定，得体大方，不与对方争辩，而是允许对方做她自己，有她和我不一样的地方
晓连，你越来越能够带着觉察做事，观察，接纳，一切都越来越顺心，我爱你哦晓连～
二、感恩
感恩老公百忙之中收拾好碗筷，减轻我的负担
感恩女儿接纳我下午生气的情绪，很快就和好了，感恩我的天使宝贝
感恩好友寄给我礼物，真的是心想事成的感觉
感恩我享受杭州的各种城市资源，让我女儿可以低价享受很不错的体适能课，感恩我的城市政府给我发了50元消费券，非常暖心，很有温度的城市
感恩今天天气不错，感恩我健康的醒来，感恩我平安的一天
三、日积累行动 (完成内容上打勾，如实记录）
健康：
吃一个苹果（∨）
运动出汗（∨）
早睡（∨）
心态：
早晚感谢词（∨）
库耶暗示法（∨）
输入：
阅读或者听书10分钟以上（∨）
输出：
朋友圈分享、日记（∨）
