终于,我们又迎来了可以吃雪糕冰淇淋吃西瓜炒酸奶穿裙子的季节了,但是小朋友很容易晒成小包拯的季节也来了,还记得15年爸爸回来了里面的馨爷傲娇的说我们白着呢那个令人忍俊不禁的镜头么?有点咬牙切齿很不甘心的模样,很招人喜欢的。可是如果真的晒黑了就不好了,下面天麒妈妈给大家支支招如何让小朋友在烈日炎炎里不被晒黑吧。
一,别看是阴天就不防晒
千万别再信没有阳光就不会晒黑!万恶的紫外线是无处不在的。美国儿科学会(AAP)婴幼儿防晒指南中明确指出,在夏天,无论是晴天还是阴天,都推荐使用防紫外线等级SPF 15或更高比如SPF50的防晒霜。
二,小孩子一定要用专业的儿童防晒,而且尽量不要用防晒喷雾
很多成人的防晒品含有机化学防晒剂,宝贝使用后容易引起皮肤过敏。
美国FDA建议避免给孩子使用喷雾型防晒霜。但因为它使用起来很方便,所以依旧很受欢迎。如果一定要给孩子用喷雾型的防晒霜,切记让孩子屏住呼吸,避免吸入。
三,别等到临出门才开始给小朋友涂防晒霜
临出门才涂防晒霜出门了是没有多大效果的,因为防晒霜要等皮肤吸收了才能发挥作用,这段时间差不多要半个小时。
四,防晒霜用少了等于没用
涂遍孩子的全身需要用一个玻璃跳棋珠那么大一坨防晒霜。所以挤防晒霜时不妨豪放一点,一定要涂抹够量,量少起不到防晒效果。
五,婴儿防晒也要记得"卸妆"
只有用婴儿油或是纯正的橄榄油才能做到彻底清洗干净的。用化妆棉沾上少许轻轻擦拭就行了,再用温和的洗面奶或浴液清洗就不会觉得油腻了。洗完后,要记得及时给孩子身上涂抹婴幼儿专用乳液。
六,给宝宝涂抹防晒时一定要注意避开眼睛
那些声称专为儿童设计的防晒霜不见得就比成人用的更安全,“无泪配方”也做不到真正无泪。给婴幼儿涂抹的时候,要非常小心别渗到眼睛里。眼睛不能涂防晒霜,所以为了更好地保护孩子的眼睛,烈日下要记得戴帽子。
七,小朋友首选物理防晒
物理防晒霜对皮肤的刺激小,防晒成分的作用原理也更加自然。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品。物理性防晒霜的质地比较厚重,这个是较易辨别的特点。
宝流汗或玩水后,随着汗液和水分的蒸发,功效达不到那么长时间,因此,最好每隔2小时涂抹一次,并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。最适合小宝宝的就是SPF 15,因为防晒值越高,对皮肤的负担越重,毕竟每隔两小时还要补涂一次呢。
九,小朋友的晒后修复
若日晒后,宝宝皮肤出现发红、发热等症状,说明晒伤了。应该即时用凉水冲洗降温,也可以用毛巾隔着进行冰敷,但一定不要直接用冰块。如果症状严重或不好判断,那么一定要去医院,不要自行处理。
十,防晒霜使用前要先进行测试
在购买防晒霜之前,妈妈最好在孩子的小臂内侧局部先涂上一点,48小时之后,局部没有反应才能适用于其他部位。这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。
十一,切忌让小朋友在阳光下暴晒
幼儿只要在阳光下曝晒2分钟,就已经造成了皮肤伤,这可不是危言耸听。(理论支持来自于澳大利亚防癌理事会)。其实这2分钟就是“天然防晒能力”的耗尽。熬夜一晚看不出来什么变化,但十年后你就知道20岁长成40岁有多惨。一天不刷牙没关系,十年后满嘴虫牙,多么痛的领悟呀。
十二,防晒霜到底要不要涂
还有很多妈妈觉得涂不涂防晒霜没关系,可是你知道吗?那些不及时为孩子们防晒的父母使孩子们患皮肤癌的几率增加了两倍。澳大利亚防癌理事会指出,定期和经常使用防晒霜有助于防止晒伤和皮肤癌。使用一个有效的防晒霜使皮肤癌的发病率可降低达78%。
十三,防晒,不只是因为怕晒黑
对人体有害的紫外线分三种波:UVA、UVB、UVC。UVC-最短的UVC基本上会被臭氧隔离,所以不用理它。UVA-波度最长,穿透真皮层,对皮肤伤害最深,晒黑变老变丑皱纹皮肤癌什么的就是因为它。UVB-属于中波,到达真皮层,引起的伤害是使皮肤被晒伤晒红水份丢失。A is for Aging(衰老), B is for Burning(晒伤)。
福利:家庭必备的防晒小道具
帽子
帽子作为宝宝的防晒第一利器,帽檐越宽越好,不仅前面能遮挡脸部、眼部,还可以遮挡耳朵和脖子。
太阳镜
小宝宝的眼睛更容易受到紫外线的伤害,专家建议6个月以上的宝宝在阳光充足的户外,佩戴上标有100%UV吸收或UV400的太阳镜,将紫外线伤害减到最低。
防晒衣
优先购买通过防紫外线检测的专业防晒衣,没有家长会让孩子长时间处在暴晒下,所以一件普通的透气长外套也能起到防晒。