1.今天10月1日，感恩我的祖国让我在繁荣，安宁, 富饶的，这片土地上生活。

2.感恩我的老公今天为我庆生，让我感受到一份浓浓的情感，感谢他多年来的支持。

3.感恩昨天晚上擦我车骑电瓶车喝酒的人，他在提醒我，一切美好的事物都是自己吸引而来的。

4.感恩我的婆婆昨晚的说话，她在提醒我，我要向着更美好的自己去迈步。

5.感恩自己，昨晚遇到了一系列事情还有这样的一份觉察，多么美好。

6.感恩今早听到的郑小美老师的心灵感恩语，让我更多的向美好以及正向思维出发。

7.感恩姐姐一直以来照顾母亲，给了我更多的时间安排自己的生活。

8.感恩妈妈养育之恩，妈妈已经85岁高龄。

9.感恩时间让妈妈长寿，我还有和她在一起的幸福时光。

10.感恩孩子昨晚对我的充分信任，以及在她需要的时候我给到了及时的自尊和帮助。