提到反省这个词，一直以来，这是我个人内心做的最多的一件事情，经常对发生的每一个人事物，立马会反省哪里做的不到位，确实我最爱做的一件事情就是第一时间内心反省，而且是时时的内心反省，有的时候，前面说完了一句话，立马会意识到对方的反应和感受，会反省自己这么说合不合适，立马意识到自己是否对对方是建议性的语言，是否是良性的导向，今天分享的是《星云禅语》离苦得乐系列之《反省》这个主题 ，静下心来发现，这么多年我真的是：内心时时反省！
过去有很长一段时间，因为我特别爱反省，有时候还会在反省的事情中会过度内疚，去年我踏踏实实的泡了一年的灵性成长课程，明白内疚会吸引更多内疚的到来，现在我几乎很少内疚，什么事情，既然发生了，就全然接受，不再沉侵在任何的觉受里，当立马觉察到自己进入到感受里时，出来的速度会非常快，因为觉受本来就是自己制造的一个幻像，然后我们在这个幻像里再自导自演，也就是幻像中制造幻像，就像吹泡泡，一个泡泡里再吹一个泡泡，当我一旦意识到的那一刻，那个幻像的泡泡就破了，哈哈，我们就又恢复正常，进入到无念，保持空性的状态，对一切的流经不执着，只是看见我们生起的念头的自然生起和自然消灭！
空性，就是对一切事物的不执着！
过去以为空性只有在禅堂去悟，盘坐在那里不起念才是空性，曾经2012年我去到扬州的高旻寺，去到周恩来总理的师父虚云老和尚开悟的禅堂，还记得那次跟着几位出家师父去的，然后跟着北大哲学系教授带着我去领上了打坐、跑香的禅服，在那个禅堂里找七一周，每天参四个字：念佛是谁，当时的我一直在找念佛的这个人，是谁，是谁，天天一打坐就想这四个字，有时找着找着就昏沉了，有时不懂很多禅堂的规矩，记得还挨了不少香板，不过香板是消业障的，当时为了那四个字天天找念佛的那个人是谁，一个星期下来，也没有悟明白点啥，但是我的身心在那里被净化了，这个我深有体验，从时尔昏沉的身心状态，逐渐变的越坐越清醒，而且有一些特殊身心清净体验！现在回忆起来，特别感谢宏玉法师，大钊口才的曹老师，还有一行带我去的出家师父们，因为她们带我去，我才得到了高旻寺主持当时的特批，像我只能去一个星期时间的，根本进不了禅堂半步，其他人都是要求十个禅七坐下来，后来回到北京我才知道那个禅堂在世界上都很闻名！
2017年，离上次禅期过了5年时间，我心中清净致极的地方，也是中国寺院中奇迹最多的戒律寺院，也是中国寺院中的榜样，福建仙游的龙华寺，在过年前我参加了一次完整的21天禅七，这一次，21天的禅七中，内心才找着了点怎么参的门道，记得当时方丈宏玉法师开示：“世间什么是最高学府：禅堂，为什么禅堂是最高学府，因为悟的是无形无象的。”这句话，我一直深记在心里。从那次禅七以后，心里冥冥中就明白了，禅堂让我们练的是什么，练的不断拉长无念的时间。其实：念佛是谁？用这四句话，然后在谁后面，观自己不起念的延续时间，当一起杂念，就再提起这四个字，再保持不起念，在禅堂里不断的练习，然后保持这个无念的相续，不起念的时间越来越长，然后把这个保持不起念的定力，延续到生活中，工作中！
那现在我对空性的理解是：不执着有，也不执空，不掉进任何一个极端！不是让你天天待在寺院里盘坐去悟空，而是让我们在生活中、做事情中，对一切人事物不执着，当下在空性的状态中！
2月8日-5月23日，每天晚上九点在《百万供灯 明心见性》的群里，分享《星云禅语》，从《禅与生活》《观自在》《般若智》《正心诚意》《圆融无得》《息烦恼无是非》已经分享到《离苦得乐》系列了！
