想要推动改变，必须先找到感觉。感觉一到，改变就接踵而来。
本章列举了沃特斯助推塔吉特成功转型的案例。我们了解了改变的顺序应该是：看见—感觉—改变。这种感觉是让人充满希望的，乐观的，兴奋的。这突然让我想起来关于‘坏比好强大’怎么能让快乐的情绪一直持续，让人想起就开心，让悲伤成为一时，不要时刻想起。
希望实验室开发电子游戏，提高了孩子们执行药物治疗方案的案例，让我联想起吸烟者。我一直不明白为什么要在烟盒上印上吸烟有害健康，这对抽烟的人来说从来都不会起任何作用。怎么能让吸烟者切身感到吸烟对于身体的损害是可怕的呢？这使我想起很多人经历了一场大病过后，从生死线线上走过一遍，才知道改变，要健康饮食，良好的生活习惯。
看到阿拉提让我联想到每个公司的这个职能部门，都是这样遵守着他们的规则。因为职业原因，常与这部门打交道，所以切身感受还是比较多的。说起“火台”，让我想起很多全职妈妈，因为社会危机，婚姻危机，毅然走进职场，活出自己。
找到感觉，即是激发出我们一种情绪。这种情绪可以是乐观，兴奋的，亦可以是让人有危机感的，绝境，无路可走的。当情绪被刺激，我们体内的那头大象必然会有改变的动力。
读这本书我的脑子里会不停地闪现出各种问题，可能很多问题我还没有想到好的解决办法。我会坚持读完。打卡第五天，感谢来看我的小伙伴，感谢陪伴。
