断食

   距离自己断食成功还有20分钟,可能还有人不太理解断食是什么,其实断食就是除了喝水,其他的都不吃。和宗教信仰是没有关系的。

  距自己上次断食应该有3个月了,上次呢,不成功,我起初是怀着对食物的尊重心态去断食的,后来呢,我觉得饿着肚子,考虑事情,会考虑的更清楚。出于这些原因,我觉得断食是很有必要的。

   我觉得在大学里面,反而养成一个良好的生活规律会更不容易,而断食确可以让我更清楚自己想要的是什么,同样坚持很重要,身体健康更是一门必修课。

   

   

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