12/28感恩日记

感恩的心,感恩有我的家人疼爱,支持我,

感恩我兄弟姐妹,手足情深,总是那么亲,那么互相帮助,互相爱护。

感恩婆婆今天出院了,问题不大,但是需要饮食控制,还要多运动,今天鼓励婆婆培养个新的爱好,跳跳舞,或是每天快走,总之必须每天运动,少食多餐,不能太多高蛋白饮食,不能吃含糖量高的食物,水果也要适量,有选择的吃,希望婆婆以后都保持良好的饮食运动习惯。

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