嗯，最近有点累，然后缺觉。真的是累，缓了一个多礼拜还没回过神，这次是真的过了，情绪也到了低谷，面对自己的不舒服，我知道是自己的功课，必须去修的行。

身体知道答案，它在告诉我，悠着点。总说来日方长，总觉自己有用不完的劲，可这下子给了我警钟。

累了，罪魁祸首是外界吗？不，是自己那颗不安分的心，是自己的欲望控制了。

我想做一些前半辈子不曾想过的事情，我有不安于现状的地方。

关键时期，我要调整好自己，以一种平和的心态陪伴女儿。

一个月倒计时，我看到了女儿眼中的坚定，坚决支持。

未来的路长着，偶尔的失败也不可怕，只要心中有目标，也肯定会达到。

每次做冥想和动态静心时，一开始就会打哈欠，然后就会特想睡觉。特别是冥想做了几分钟之后就会不知不觉睡着了，上次和一个朋友聊起，她说你应该就是缺觉了，就是要让你好好休息。

上周末早上7:00起床，然后吃好早饭后觉得很累，很困，于是又去睡觉睡到中午，总觉得人还是很累，但是后来慢慢就有点清醒了。

每天下班在地铁里，只要有位置我一坐下来不到几分钟也就会睡着。

累了，困了，就休息。