与时间赛跑

        时间对于每个人来说都是不够用的,经常在订阅号看到夜间一两点中发布文章的人,这些人都是在某些领域很有成就的人,拥有着大量粉丝,他们白天都有各自的事业要打理,晚上腾出时间给大家写文章,为这些深夜给大家发福利的人致敬!时间对于这些人来说一定更觉得不够用。

        与时间赛跑对于每个人来说都是躲不过的一个话题。时间不够用该如何应对呢,或许从以下方面改善会有些许帮助:

一:提高效率,效率往往和心理、生理状态有关。身体不适的时候,自然难以集中精力。通过运动、瑜伽、冥想等方式先去治好自己的坏情绪,再投入到工作当中,会大大提高效率。

二:排除干扰,工作时尽量不接电话、不看微信,不上QQ,不回复邮件,不看购物网站等,排除掉这些干扰,时间变得更有效。

三:会区分工作的轻重缓急,不要想到什么就做什么,先处理的应该是既紧急又重要的事情,先专注于这类事情就能确保不误大事。

四:拒绝给自己找借口,人们在做决定的时候脑袋总是清醒的,执行的时候却总是有各种各样的理由做借口,此时你必须说服自己,或者求助于他人,从心理上认可这件事“这件事再难也要完成”,试着把困难当成挑战,一旦挑战成功,成就感会大大增强!

    五:绝不拖沓,拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。专注于当下对拖延者来说是非常重要的一点。不去理会打扰你的那些情绪波动,不要为未来过度操心,改变自己的思维方式,学着做时间统筹、适当鼓励自己、寻求朋友和医生的帮助,把按时完成工作变成一种好习惯,渐渐地你会发现拖延症已经痊愈。


       “当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间的人赶到他们前面去。”——苏格拉底

      与时间赛跑,坚信用分来计算时间的人,比用时来计算时间的人多出五十九倍。

      白驹过隙,时光荏苒,望君珍惜时间,与君共勉!


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