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每个对现状不满的人，都渴望通过改变自己而获得转机。可是提到“改变”，有很多人就头大。
其实是他们把改变想的太复杂了！
比如，你想养成早起的习惯，你只需要在前一天早睡，早睡的前提无非是少看一集电视，或者少玩一会手机，少打一会游戏，仅此而已。
要记住，所谓改变，指的并不是“脱胎换骨”。
改变就像蒸桑拿，红红脸、出出汗、治治病。由外到内，由皮肤到肌理。
改变是一个循序渐进的过程。
不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就一定能成功。
对我们来说，一辈子太长，一秒钟太短，30天刚刚好。
在这段时间里，你可以改掉一个坏习惯，养成一个好习惯。
比如：
每天早起。
把东西放在固定的位置上。
把第二天的计划写在纸质日历上。
在前一天晚上准备好第二天要用的东西。
随身携带笔记本。
记录时间都去哪儿了。
每天静坐冥想五分钟。
一周集中采购一次生活必需品。
学会每天记账。
这些习惯小的不能再小，但如果能长期坚持，必定会改变你的人生。
思想决定行动，行动决定性格。
当我放下犹豫，也不再理会别人的不看好，一切反而顺利到不可思议。才发现，原来主动权，从来都在自己手中。
接下来的30天，喜不喜欢你都要过，既然如此，何不尝试一下，给自己做个小计划，改掉几个坏毛病，养成几个好习惯！
期待你“心动不如行动”！
