第1天 早上 中午 中午2碗 第二天萝卜+中午鸡汤,波菜 早上 中午 中午 第三天早上萝卜汤+中午1斤饺子(太咸,吃完难受 饺子 核桃+饭/猪蹄+核桃(腻)下午200吐纳,气不足头晕,饿,晚上吃饭都排出,喝了多杯茶 2碗饭 中午不饿,快1点才吃 第5天