独处时照顾好自己

昨天在朋友圈看到有个朋友发了一张图片,是一张路灯下的夜景,她的配文是“谢谢你的陪伴!”后面跟了两个笑脸。评论区就有朋友问是说的路灯吗?她的回复:不是,是影子!

老实说我第一眼看过去,是没有看到影子的,我看到的也是路灯。但看到她回复的是影子时,我有点小震惊,脑补了下自己走在那盏路灯下的感觉,忽然就有了她当下一定正在爱着自己的这种感受。“爱自己”这个词一旦跳出来,就想着她那个时候一定是把自己的影子当成了自己朋友。

然后我就突然想起曾看到过的一篇文章里,提到人生不能没有朋友,而在自己所有的朋友中,又有两个朋友是不可缺的,一个是自己,自己身上那个更理性的自我。另一个就是好书,或者说是那些活在好书里的伟大灵魂。

我们经常会说爱自己,读过好多遍卓别林的《当我真正开始爱自己》,却依然不太明白怎样来爱自己。想到把自己当做最好的朋友,我想这会不会就是爱自己的一种最好的方式呢?如果我们把自己当做最好的朋友,我们是不是就会更关心自己身体的健康,更会照顾自己的情绪,或者会期待自己能一直在成长,一直生活在幸福中呢?

把自己当做最好的朋友。在你胡乱对待一日三餐还不想运动的时候,想到你是自己最好的朋友,你会鼓励自己开始健康的生活,生命在于运动,适量运动,健康的饮食,才能有健康的人生。一有这个念头我忍不住端起水杯,喝了口水,我希望我的好朋友保持水份充足,气色红润。

在你受挫情绪低糜的时候,你会鼓励自己,飘风不终朝,骤雨不终日,风雨之后就会有彩虹。一个人唯有经历磨难,对人生有了深刻的体验,灵魂才会变得丰富。有无相生,痛苦和快乐是相比较而存在的,明白了苦难更容易高频率的体会幸福的滋味。

在你犯错的时候,你不会用不完美来伤害你最好的朋友,你会接纳自己。告诉自己,人非圣人孰能无过。犯错给人最大的成长就是,教会我们避免以后犯同类型更大的错误,你会让自己保持一个乐观积极的心态,因为你希望你最好的朋友能永远年轻充满活力,像个孩子一样简单快乐!

把好书当做朋友,这是很多人都明白也在践行的事。如今流行一句话叫“站在巨人的肩膀上看世界!”而读好书自然是最直接的方式。把自己当做朋友,有多少人会这么做呢?人生的列车上,好多你喜欢的朋友都会在不确定的地方陆续下车,而你会是陪伴自己一直到终点站的那个朋友,你会好好去爱这个最好朋友吗?

网图,浸删
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