如果说腹部肉肉堆积的快，那腿部的脂堆积起来也不逊色，且更甩掉。想要在夏季拥有迷人双腿，运动才是关键。以下7个动作，每个动作坚持1分钟，休息30秒，坚持住，就可以燃烧腿部脂肪，塑造完美腿型！
还在为粗腿烦恼的姑娘小伙们，快做起来！记得每天要做足10分钟哦~
第一式：
第二式：
第三式：
第四式：
第五式：
第六式：
第七式：
瘦 腿 七 式
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