“你怎么又哭了？这次又是什么原因啊？”
“不是吧？你又尿裤子了？怎么就不知道提前吱一声？”
“你又不好好吃饭！光想着吃零食，想哭就哭吧……
这一幕幕，对于绝大多数家长来说，一定不陌生吧？无论顺着还是逆着孩子的意志，我们都会卷进无休止的“官司”中。除此之外，她们还有一些奇怪的行为，让我们难以理解。
《儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》这本书给了我很大的帮助！它没有一本正经地说教，而是就恐惧情绪的产生，分类，以及作用，一步步缩小范围。蕞后，本书落脚在如何利用涂鸦和绘画，来解读孩子的恐惧情绪，并提出相应的策略和方案。
而这些方法，一定程度上，让身为妈妈 的 我，获益良多。
01 别怕，有恐惧情绪是正常的
首先，儿童拥有恐惧情绪是一种正常的现象。埃维•克罗蒂和阿尔贝托•马格尼两人一致认为：恐惧情绪可以视为儿童成长过程中的一种自我保护机制。
比如，当听到突如其来的声音，孩子会不自然地瑟缩；当遇到不熟悉的陌生人时，孩子会下意识地回避；当闻到刺鼻的味道时，孩子会情不自禁咳嗽……这些都是恐惧情绪的行为信号。
其次，根据恐惧情绪的严重程度，可以划分为多个层次。而书中主要立足于正常的恐惧情绪，或者其他专 业性 不是那么明显的类型。
毕竟，术业有专攻，更高层次的，就得找专 业 的帮助了。正如我们不是厨师，却得会点做饭；不是医生，却也得懂点医药常识；不是机械师，却也会开车……
而针对这些日常的、有关恐惧情绪的了解和学习，让我们这些父母，能够对孩子有更多的理解，以便与其友好和谐地交流。
02 别慌，恐惧情绪是间歇性的
你有没有遇到过这个问题？
已经三周多的孩子了，明明已经好久不曾出现尿裤子、尿床了，可突然间又出现的情况？
这其实是孩子恐惧情绪间接性的表现。书中指出，在压制、指责、谩骂、专 制……环境下，孩子的恐惧情绪会无意识间，以这种反常的非语言信号形式出现，尤其是在家人信任，或者亲密的时刻。
而这种时刻，没有很明显的规律性可循。所以，它有较强的间歇性和突发性。
我记得她尿床那天下午，幼儿园老师布置了作业：一首古诗，一串成语接龙，还有两个汉字识记。需要家长拍下孩子做作业的视 频，并上传到微信群。
不一会儿，就有家长发了视 频！我看了人家孩子优异的表现，再瞅瞅自家孩子温温吞吞，心里挺不舒服。
尤其是一次次重复引导后，她仍然磕磕绊绊说不出来……，我的心就好像在油锅里煎炸，难受 ji 了。
终于，愤怒的情绪破圈了，完全倾泻在孩子身上，一点儿也没有顾及孩子还小，每个孩子情况不一样……
气是撒完了！理智回笼，我也意识到自己过分了，但这对事实而言，丝毫没有作用。
而夜里，孩子就尿床了……
如此看来，书里讲的现象还都能对得上！这对于宝爸宝妈来说，现实参考价值还是蛮大的！
03 别急，给孩子多一些尊重
你有没有遇到过这个情况？
当孩子不满你的话语或者行为时，要么直接上手揍你，要么咬你，要么就踢你。表现出很强的攻击性！
在这本书的阅读过程中，我有些理解她这些行为——表达她的愤怒和恐惧。
我记得，我不止一次地对她这么说过，“你要再不听话，我就不要你了！”，“不许再吃手，要不我打你啊！”，“你别哭了，哭够了再说……”
而她，除了哭，还是哭。然后还会想方设法地往我身上爬，一定要我抱她……看完书以后，我竟然发现之前不曾留意到的细节。
每当我对她不耐烦或者生气后，她总睡不踏实，时不时哭出声，嘴里不停地嘟囔着“妈妈，我怕！”“妈妈，别离开我！”“我不哭了，我错了”……
其实，是我错了！我没有控制好自己的情绪，给了她太大的压力！让她没有足够的安 全 感！使得她小小年纪，只能依靠哭或者抓紧妈妈，来驱逐自己的不安。
如果我足够正视她的感受，尊重她的恐惧情绪，并且及时给与她帮助，是不是她就不会那么不安了？
04 结语
针对儿童的恐惧情绪，作为父母，我们不能怕、不能慌，也不能急。而要在深入了解的基础上，帮助他们 真 正 成长起来！
儿童的恐惧情绪从某种意义上来说，更多地是被理解，而不是被治 愈。这对身为父母的我们来说，也是一个不小的挑战。
因为，我们的情绪也会传递给孩子，会给孩子带来相当大的影响。
