天微亮，醒来后没有马上起床，在床上练习刘力红老师介绍的导引，没有太多的感觉，这个方法吸引我之处在于它用感觉说话，而不在于大脑。
此时此刻，我这样写好象成为套路，写此时此刻只是能让我快速地回到当下，去感受自己。
我感受到自己的嘴唇很干燥，口里很苦，口里没有津液，意识中很想让嘴巴中产生大量的唾液，以便稀释那些苦，可惜控制不了，只好做罢。
昨天早晨就有同感，我爱分析的大脑立刻就给出答案:肝火旺，春天肝气生发，一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜，继续喝菊花甘草水…
也确实，这一段辛辣上火的东西吃的有些多了，脖子上长出几个豆豆就在提示着我，如果我忽略它，直接的结果就是牙龈肿痛。
又一次惊叹共同性的出现，接触中医导引，其主要核心观念就是放下大脑的念头，让感觉说话，身体会自动启动一套本自具足的自愈系统来对抗身体的偏差，来完成那个“中"，即平衡。
同样的理论，在昨天看的电影《美食，祈祷和恋爱》中看到，这是美国畅销书伊丽莎白.吉尔伯特小说改编的电影。
在电影中，巴厘岛的巫医给女主角一张头部是莲花，在心脏部位长着头的画，可能就是给我相同的提示_放下头脑，让心去感受，让感受说话。
我喜欢电影中巫医说的一句话:看到肝在对你微笑。
我的肝这两天可没有微笑，它在窜着小火苗，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，这四句真言，说给我的肝。
上面说的那部电影真的很好看，加上大嘴茱丽亚.罗伯茨主演，精彩绝伦，李银河曾多次推荐吉尔伯特的改编电影的小说《一辈子做女孩》。
哈哈~写成电影推荐文了，没办法，我就是爱分享。
