只字不差地阅读,更是一种思维习惯
笑来提出的“只字不差地阅读”已被很多人实践,而我在实践中有把它运用到工作、看电影等生活的方方面面,因为“只字不差地阅读”于我已是一种思维习惯。
一、可以只字不差地阅读,同样可以思考秩序、不跳跃。
我是做化工管道设计工作的,之前拿到一个项目,有了初步PID和布置图就着急搭模型,建筑结构能简则简,设备模型也是先摆上再说,先尽快画管道,总是想着先做出一版来再说。总以为这种跳跃式画图最后再改的方式速度更快。但事与愿违,不仅出图日期不会提前,而且最终出图时错误百出,更要命的是即便项目做完了也没有学到东西的扎实感。而用“只字不差地阅读”的方式来画图,即思维秩序、不跳跃,则过程、结果完全不同:拿到项目后先不急建模型,而是读懂流程图、布置图,然后做管道特性表,输入数据库,规划管道走向,等把这些前期工作多数做好,再开始做模型,这样做完项目时间总不会太拖,因为过程有把控,一旦出图就很少再改,同时做完项目心里会有一种学到东西的踏实感。
二、只字不差地阅读和打坐冥想的节奏感是一样一样的。冥想时,尤其初期总会遇到思绪乱飞带走注意力的情况,而处理它的最好方法就是任思绪飞走,一旦意识到也不着急,而是把它拉回来继续把注意力放到呼吸上。只字不差地阅读也是如此,读着读着就忍不住想跳跃,这时我们能做的就是把耐心收回来,然后把注意力放在只字不差上。
三、只字不差地阅读与深度思考同样是一种享受。只字不差地阅读时,心态是平和的,呼吸是平稳的,越是如此越是读得有耐心,人会享受这种状态。深度思考时也是如此,时间感觉会变慢,不急不躁地把事情推进,感受不到周边的纷扰,又是一种安安静静的享受。
以此类推,只字不差地阅读本就是一种思维习惯,看电影如此,做饭时如此,和家人共处时如此,等等,总之能让我们扎扎实实地感受生活的一切。