人跟人连接的重要性？

在我们还是胎儿期的时候我们是通过脐带跟妈妈进行着连接的，如果没有脐带的连接，是没有办法生存下来的。因为与妈妈的脐带和妈妈的保护，人的生命有幸的得以出生，出生之后我们脱离了妈妈的脐带，我们仍然是需要和妈妈有着紧密的连接，甚至是进入到了共生期，孩子会认为妈妈就是自己，自己就是妈妈，一旦自己有什么需要，妈妈就回来满足自己的需求，孩子也是通过妈妈来满足自己的需求跟妈妈，跟自己甚至跟身边的人慢慢的建立连接，从六个月之后。慢慢的也意识到自己和妈妈不是一体的，而是我是我，妈妈是妈妈，是两个人，是两个独立的个体，唯一不变的就是对妈妈的依恋，如果跟妈妈有很好的依恋或是连接，孩子便会觉得这个世界是安全的，是美好的，同时对于自己的评价也是我是安全的，我是好的。然而一旦有需要的时候，妈妈没有给予满足或是妈妈跟孩子的连接是少的，孩子便觉得这个世界会黑暗的，是不安全的，为了让自己觉得安全或是减少痛苦，这个孩子会发展出很多的生存的防御机制来保护自己，会以向外攻击或是向内攻击自己来发展。所以与人产生连接是我们的一种本能，一旦这样的本能需要没有得到满足，那就是涉及到安全和生存的需要了，即使我们现在是成人，在我们成长经历当中这样的需要没有被满足，我们长大之后仍然会有这样的渴望，渴望着有一个人可以是无条件的接纳和爱，有这样的亲密的连接，让我们曾经觉得自己是不好的信念，甚至是不值得拥有好的关系的信念，以及羞耻的感受有了不一样的体验。那我自己举例，我之前就非常的排斥和外界发生连接，因为我觉得内在就我自己非常的安全，我为什么要出去和别人发生连接呢？我活在自己假想的世界是幸福的，平静的。然而这是自我欺骗，这只是我逃避现实的一种方式而已，我是在过度的使用我的自我保护机制。当我开始进行自我疗愈，我会发现原来和别人建立好的亲密关系是如此的美妙，让我有种精神焕发的感觉，哪哪都是非常舒服的，很享受这样的感觉，在这样的感觉中流连忘返。我才深深的体会到我是渴望着有亲密的关系的，渴望着和别人建立连接，之所以活在自己的世界中是因为害怕和恐惧还有羞耻、不配得感。我觉得外界是不安全的，是有人会伤害我，我觉得我是不值得拥有亲密的关系的，我对于拥有好的关系是羞耻的。因此我不敢渴望拥有好的关系，于是渐渐地可别人减少连接，活在自己想象的世界中怡然自得。现在通过和别人建立连接，可以感受到前所未有的力量，这份力量可以让我去冲破黑暗，走向光明，因为我知道我是有着积极的资源的，我是有力量的，我的恐惧就慢慢的减少了，也就敢于和别人建立亲密的关系，甚至是主动的和别人建立关系，主动的关心别人。这是一份非常大的成长，于是就有了一个良性的循环。一切都是最好的安排，都是生活给予我们的最好的反馈。